Over mij
Ik weet hoe het voelt als je altijd sterk moet zijn
Ik ben Vera de Bruin, getrouwd en moeder van drie kinderen. Vanuit mijn eigen ervaring weet ik hoe zwaar het kan zijn wanneer je continu alle ballen hoog probeert te houden.
Jarenlang werkte ik met veel plezier in de zorg. In die periode kregen mijn man en ik twee jonge kinderen en tegelijkertijd merkten we dat het thuis steeds moeilijker ging. Mijn man bleek uiteindelijk PTSS te hebben. Al langere tijd voelde ik dat er iets niet goed zat, maar we konden er geen duidelijke verklaring voor vinden.
Stress, drukte en onverwachte situaties zorgden voor spanning in huis. Onbewust ging ik steeds meer dragen. Ik probeerde overal rekening mee te houden, nam steeds meer verantwoordelijkheden over en liep continu op mijn tenen om rust te bewaren voor iedereen om mij heen.
Tot ik mezelf langzaam begon kwijt te raken.
Steeds doorgaan… tot het niet meer gaat
Gelukkig kreeg mijn man uiteindelijk de juiste hulp, maar toen besefte ik pas hoeveel ik zelf al die tijd had gegeven.
Mijn werk voelde niet per se zwaar, maar ik merkte wel dat ik steeds minder energie had. Mijn lontje werd korter, ik raakte sneller overprikkeld en simpele dingen kostten steeds meer moeite. Toch bleef ik doorgaan.
Via de hulpverlening van mijn man probeerde ik zelf ook aan te geven dat het niet goed met mij ging, maar ik liep er steeds tegenaan dat de aandacht vooral gericht was op losse onderdelen. Op werk. Op klachten. Op functioneren.
Terwijl juist mijn thuissituatie zo’n grote rol speelde.
Toen ik vervolgens ook nog geopereerd moest worden aan mijn been en letterlijk gedwongen werd stil te staan, stortte alles in. Ik meldde mij voor langere tijd ziek en ging opnieuw op zoek naar hulp.
Maar opnieuw miste ik iemand die écht keek naar het totaalplaatje.
Iemand die begreep hoeveel invloed zorgen, spanning thuis en voortdurend sterk moeten zijn kunnen hebben op je mentale en fysieke gezondheid.
Waarom ik dit werk ben gaan doen
Gelukkig ging het thuis langzaam beter en kwamen we er samen doorheen. Maar juist in die periode besefte ik hoeveel verschil het had gemaakt als er iemand naast mij had gestaan die mij had geholpen om weer rust, overzicht en balans te vinden.
Ik realiseerde me ook dat ik hier niet de enige in ben.
Steeds vaker hoorde ik van anderen dat ik een rustige en veilige uitstraling heb, goed kan luisteren en zonder oordeel naast iemand kan staan. Mensen voelden zich snel op hun gemak bij mij en gaven aan dat ik situaties helder kan maken, goed tussen de regels door luister en inzicht kan geven in wat er echt speelt. Ook werd vaak benoemd dat ik betrokken, empathisch en geduldig ben, maar tegelijkertijd eerlijk en praktisch blijf.
Juist die combinatie bracht mij op het pad van coaching en begeleiding.
Ik heb mij laten opleiden tot coach en counsellor bij de Academie voor Coaching en Counselling. Daar volgde ik eerst het basisjaar Coaching & Counselling, waarna ik mij verder heb gespecialiseerd in trauma binnen families en relaties.
Mijn missie
Vandaag de dag ben ik nog steeds gelukkig getrouwd en moeder van drie kinderen. Mijn ervaringen neem ik mee in de begeleiding die ik bied.
Mijn missie is om mensen te helpen voordat ze volledig vastlopen. Om een plek te bieden waar niet alleen gekeken wordt naar werk of klachten, maar naar de mens als geheel.
Met rust, begrip en praktische begeleiding help ik mensen om weer grip, energie en balans terug te vinden.
Voel je dat het tijd is voor meer rust en balans? Neem vrijblijvend contact op en ontdek wat ik voor je kan betekenen.