Begeleiding
Merk je dat wat er thuis speelt steeds meer van je vraagt en wil je voorkomen dat dit uiteindelijk ten koste gaat van jezelf of je werk?
In de individuele begeleiding kijken we samen naar jouw situatie en naar wat jij nodig hebt om beter om te gaan met de druk die je ervaart.
Niet om alles wat er thuis speelt op te lossen. Dat kan soms ook helemaal niet. Wel om te onderzoeken waar jij ruimte kunt creëren, welke patronen je in de weg zitten en welke concrete stappen jou kunnen helpen om gezond te blijven functioneren.
Wat heb jij nodig?
Er is geen standaard aanpak die voor iedereen werkt.
Daarom kijken we naar wat er bij jou speelt, waar je tegenaan loopt en wat je graag anders zou willen.
We kunnen bijvoorbeeld werken aan het herkennen en bewaken van je grenzen, omgaan met verantwoordelijkheden, ruimte maken voor wat jij nodig hebt of anders omgaan met situaties waar je weinig invloed op hebt.
Vanuit wat we bespreken, bepalen we samen welke stappen je kunt zetten. Zo blijft het niet alleen bij praten, maar ontdek je in je dagelijks leven wat voor jou werkt.
Hoe werkt het
Gratis kennismaken
We beginnen met een gratis kennismakingsgesprek van ongeveer 30 minuten. We bespreken kort wat er speelt en kijken of mijn begeleiding bij jou past.
Plan van aanpak
Past mijn begeleiding bij jou. Dan maak ik een beknopt plan van aanpak dat je zelf aan je werkgever kunt voorleggen voor een gehele of gedeeltelijke vergoeding.
Intake en start traject
We starten met een uitgebreide intake en maken samen je doelen concreet. Het traject bestaat uit 6 gesprekken van 60 minuten, inclusief de intake.
Afronden of verlengen
Na 6 gesprekken kijken we samen waar je staat. Is er nog iets nodig, dan kan het traject in overleg met 2 gesprekken worden verlengd.
Wat kost de begeleiding?
Mijn tarief voor individuele begeleiding is € 95 exclusief btw per uur.
Een traject van 6 gesprekken kost € 570 exclusief btw.
Wanneer 2 aanvullende gesprekken gewenst zijn, bedragen de kosten hiervoor €190 exclusief btw
Betaal je de begeleiding zelf? Dan is het tarief €114,95 inclusief btw per gesprek.
Een traject van 6 gesprekken kost dan €689,70 inclusief btw.
In veel gevallen kijken we eerst of je werkgever bereid is om de begeleiding geheel of gedeeltelijk te vergoeden. Hiervoor kun je het plan van aanpak gebruiken dat ik na onze kennismaking voor je maak. Wil of kun je dit niet via je werkgever regelen? Dan kun je het traject ook zelf betalen.
Reiskosten: €0,30 per gereden kilometer vanaf mijn woonadres en terug. Bij een grotere reisafstand kunnen daarnaast kosten voor reistijd gelden. Dit bespreken we altijd vooraf.
Vertrouwelijkheid: Ook wanneer je werkgever de begeleiding betaalt, blijft wat je tijdens onze gesprekken vertelt tussen jou en mij. Zonder jouw toestemming deel ik geen persoonlijke informatie met je werkgever.
Vrijblijvend kennismaken
Wil je weten of mijn begeleiding bij jou past?
Tijdens een gratis kennismakingsgesprek van ongeveer 30 minuten kijken we kort naar jouw situatie en bespreken we of ik iets voor je kan betekenen. Je hoeft daarvoor nog niets te beslissen.